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Fastencheck: welcher Fastentyp bist du?

Herzlich Willkommen zum Fastencheck!

Das Ziel dieses Fastenchecks ist es, zu bestimmen, wie du dir und deinem Körper mit Fasten etwas Gutes tun kannst. Basierend auf deinen Angaben geben wir dir individuelle Empfehlungen, wie du deine gesundheitlichen Ziele mit deiner geeigneten Fastenmethode optimal erreichst.

Als Dankeschön schenken wir dir ein wissenschaftliches E-Paper mit einem Vergleich der wichtigsten Fastenmethoden.